Online Prenatal Classes - Postpartum Naked and Raw (Portuguese)

Feel Prepared, Confident, and Supported

This online course was created to help you balance expectations, clear up common doubts, and boost your confidence through pregnancy, birth, and the early days with your baby—so that this transition feels lighter, calmer, and more joyful.

You’ll learn at your own pace through 4 pre-recorded modules focused on the most essential stages of this journey: Hypnobirthing, Labour & Birth, Postpartum, and Human Lactation.

About the Postpartum Module: "Naked & Raw"

In this honest and supportive module, we explore the realities of postpartum—the physical, emotional, and psychological changes that come with new parenthood.

We’ll talk about:

• What the fourth trimester really means

• How to navigate emotional ups and downs

• Understanding newborn behaviors and needs

• Practical baby care tips that empower you, not overwhelm you

This module is designed to help you feel more grounded, capable, and cared for as you step into this new chapter.

Instrutora/Instructor: Claudia Pereira

Sinta-se Preparada, Confiante e Amparada

Este curso online foi criado para ajudar você a equilibrar expectativas, esclarecer dúvidas e fortalecer sua autoconfiança durante a gravidez, o parto e os primeiros dias com seu bebê — para que essa transição seja mais leve, tranquila e prazerosa.

Você poderá assistir no seu ritmo, com 4 módulos gravados que abordam as fases mais importantes dessa jornada: Hypnobirthing, Trabalho de Parto e Parto, Pós-parto e Lactação Humana.

Sobre o Módulo Pós-parto: "Nu & Cru"

Neste módulo sincero e acolhedor, exploramos as verdades do pós-parto — as transformações físicas, emocionais e psicológicas que acompanham a chegada de um bebê.

Você vai aprender sobre:

• O que é, na prática, o quarto trimestre

• Como lidar com as mudanças emocionais dessa fase

• Comportamentos e necessidades dos recém-nascidos

• Cuidados básicos com o bebê, com foco em autonomia e vínculo

Este conteúdo foi pensado para que você se sinta mais segura, informada e acompanhada nesse novo e poderoso capítulo da sua vida.