Estás esperando un bebé y, como muchos futuros padres en Ontario, probablemente te preguntes cómo prepararte mejor para el posparto. El apoyo de una doula es una forma fantástica de facilitar la transición a la paternidad, ofreciendo atención personalizada para ti y tu recién nacido. Pero con tantos otros gastos que considerar, quizás te preguntes: "¿Puedo permitirme una doula? ¿Lo cubre mi seguro?".
La buena noticia es que cada vez más compañías de seguros privadas en Canadá reconocen el valor de la atención de una doula y ofrecen cobertura para sus servicios. Exploremos cómo aprovechar estos beneficios y acceder a posibles apoyos financieros para su proceso posparto.
Tu atención posparto inmediatamente después del nacimiento: apoyo financiado con fondos públicos
Atención hospitalaria:
Esas primeras horas después del parto pueden ser un torbellino. Te estás recuperando del parto, conociendo a tu pequeño y tus hormonas están alborotadas.
Si bien el hospital brinda atención inicial (generalmente 24 a 48 horas después de un parto vaginal, dependiendo de factores como las intervenciones que haya tenido, por ejemplo, y más tiempo si tuvo una cesárea), puede parecer un abrir y cerrar de ojos antes de que regrese a casa con un pequeño ser humano y un montón de preguntas.
Y lo entendemos: esa cita de seguimiento estándar de seis semanas con su obstetra y ginecólogo puede parecer eterna mientras atraviesa esos primeros días y semanas.
Pero créeme: ¡no tienes que pasar por esto solo/a! Hay otras opciones de apoyo disponibles, y estamos aquí para ayudarte a encontrarlas.
Atención de partería:
¿Elegir una partera para tu parto? ¡Qué suerte! Las parteras de Ontario ofrecen una atención posparto excepcional durante 6 semanas completas, incluyendo visitas a domicilio, apoyo para la lactancia y controles neonatales, todo cubierto por OHIP. ¡Es mucho más apoyo que la visita médica estándar a las 6 semanas de posparto!
Salud pública:
Las enfermeras de salud pública de Ontario pueden ser un gran apoyo. Ofrecen visitas a domicilio y llamadas telefónicas para ayudar con la lactancia, responder a tus preguntas sobre tu recién nacido y, en general, asegurarse de que estés bien. El número de visitas puede variar según tu lugar de residencia, así que conviene consultar con tu médico o matrona sobre las opciones disponibles en tu zona.
Expandiendo tu aldea: Opciones de apoyo privado
Especialistas médicos en atención posparto:
A veces, el parto no sale según lo planeado y algunas circunstancias pueden complicar aún más este período. Si experimentas complicaciones posparto importantes, existen empresas que ofrecen apoyo posparto a domicilio con enfermeras tituladas, asesoras de lactancia y otros expertos. Esta es una opción de pago privado, pero puede ser un salvavidas para quienes necesitan ayuda adicional.
Doulas:
Una de nuestras clientas comentó que las doulas son como hadas que llegan y te brindan atención sin prejuicios, permitiéndote sentirte como tú misma de nuevo, incluso si eso implica tomar una ducha larga o que te ayuden a preparar la cena. ¿Qué hacemos? Ofrecemos apoyo no médico, ayudándote con todo, desde la lactancia y el porteo hasta apoyo emocional y tareas domésticas ligeras. Considéranos tu mejor amiga posparto, para cuidarte no solo a ti, sino también a tu familia.
Aunque OHIP no cubre los servicios de doula, algunos seguros privados ofrecen reembolsos, así que definitivamente vale la pena consultarlo. (¡Más información abajo!)
Atención de doula y su seguro: Descubra los beneficios
Muchos seguros privados están empezando a ofrecer cobertura para servicios de doula. Aquí te explicamos cómo averiguar si el tuyo la ofrece:
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Obtenga su información de seguro:
- Encuentre sus documentos de póliza (¡puede que estén escondidos en un cajón o en Internet!).
- Anote su número de póliza y número de grupo.
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Lea la letra pequeña (¡pero no demasiado atentamente!):
- Revise su póliza en busca de palabras como "doula", "apoyo laboral" o "beneficios de maternidad".
- Verifique si existen reglas sobre las calificaciones de la doula o qué servicios cubrirán.
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Chatea con tu proveedor de seguros:
- Llame a su compañía de seguros y pregúntele directamente sobre la cobertura de doula.
- ¡No seas tímido y haz muchas preguntas!
- Toma notas para recordar lo que dijeron.
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Reúna su documentación (si está cubierto):
- Pídale a su médico una nota que explique por qué el apoyo de una doula es importante para usted.
- Asegúrese de que su doula le entregue una factura detallada.
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Envíe su reclamo:
- Siga las instrucciones de su compañía de seguros para enviar su reclamo.
- Asegúrese de incluir todos los documentos necesarios.
Recursos útiles para hacerlo más fácil
- Cuidado de la cría: https://broodcare.com/cómo-obtengo-mi-doula-care-covered-by-insurance/
- Sun Life Canadá: https://www.sunlife.ca/en/support/check-your-coverage/
- Fertilidad de la zanahoria: https://www.get-carrot.com/
El conocimiento es poder: prepárese para el posparto
Lo entendemos: a veces la vida nos presenta sorpresas y no es posible contar con apoyo en persona. Pero no te preocupes, mamá, ¡aún hay maneras de prepararte para el posparto!
Los cursos y talleres en línea pueden ser un recurso fantástico, ya que ofrecen una perspectiva profunda de qué esperar durante las primeras semanas y meses con tu recién nacido. Te sorprenderá la cantidad de información valiosa que podrías no obtener en tus citas prenatales regulares.
¿Hablas postugués? ¡Aquí tienes algo para explorar!
¡Lo puedes hacer, mamá!
Un consejo: ¡nunca desistas del apoyo sin hablar primero con una doula! Somos un grupo creativo y queremos ayudarte a encontrar soluciones que se ajusten a tus necesidades y presupuesto. Cuando das ese primer paso, ¡el universo suele conspirar para que las cosas sucedan!
No dudes en contactarnos, hacer preguntas y defender el apoyo que mereces. Tu experiencia posparto es única y estamos aquí para ayudarte a prosperar. Así que, reúne a tu comunidad, explora tus opciones y ¡empieza esta hermosa nueva etapa con confianza!
Aviso legal: Esta entrada de blog tiene fines meramente informativos y no debe interpretarse como consejo médico. Consulte siempre con su profesional de la salud si tiene alguna pregunta o inquietud.